200米方面。

就是如此的有趣。

200米女子结束之后轮到男子200米上场。

因为苏神拿到了这个一枚金牌。

因此他很自然的得到了休息的时间。

虽然他也被放在200米的名单里面。

但其实是有一些隐藏条件的。

他想要不比200米，只有一个条件，那就是他夺得金牌拿下冠军，有这个作为技术，什么都好说。

不然的话，你想要休息几天都不容易。

不过好在苏神开了这个头，有这个惯例以后的运动员起码可以沿着这个惯例去走。

就怕这个惯例都没有，到时候人家开口来一句——

没这个先例啊。

直接堵死。

苏神也知道任何方面想要争取更多的权益是需要拿东西去交换的，这就是成年人世界的潜规则。

毕竟运动员看起来只是自己在比，但是你身披国家队的队服。

你的后面就会影响到其余的人。

他现在也不是那种单纯的愤青思维。

知道单纯的愤怒是没用的，想要真正办成事情，你需要让人家也能得到一定的好处。

你需要让人家不麻烦的基础上。

那人家才会愿意帮你。

这就是成年人的世界。

如果你不懂。

那你还得练。

除非你是龙傲天。

不然的话这是必修课。

而事实上，除了幻想中，现实世界不可能有这样的存在。

因此，苏神拿到了冠军之后立马申请自己需要“休息”。

理由就说自己哪个地方不舒服。

这不就够了吗？

然后一句保接力。

简直是把各种条件还有各种借口都给递了上去，让上面无话可说。

的的确确啊，人家拿了金牌就是有特权，你也跟着他沾了光，没有道理不依人家。

其次是200米有博尔特和布雷克在，你是不可能拿金牌的。

这一点即便是刚来搞体育的外行人，稍微看一看成绩的差距都能知道这是幻想。

所以。

苏神一句保接力。

简直也是说到了这些人的心坎上。

还能这样吗？不好意思，还真能这样。

对每一类不同的人来说，你需要对症下药。

那对于只在乎金牌的人来说，你告诉他这样能够更好的去夺得另外一枚金牌。

那人家就会愿意了。

这就是语言的艺术。

苏神活了两辈子了。

这一点整个田径队。

无人能出其右。

在这个方面的造诣。

简直是逆天。

毕竟你别忘了他上一世。

可也不是个没职位的人。

在这里面的摸爬滚打，只能说比那些年纪大的人都要有经验的多。

这一套组合拳下去。

简直是把面子里子全部都占满，借口都帮人家想好了，人家不得不批呀。

皆大欢喜。

能做到这个地步。

余位力都直呼不可思议。

按照他以前的想法，这些如此看重政绩的人，不可能说就轻易让你不去比这些项目，何况你是全国第一Pb。

就算荣誉上不如谢正业。

可你也是跑得最快的，你不上谁上？

一句为国争光，能力多大，责任多大，人家也是会说的。

他就没见过几个运动员能够把这个方面处理得如此井井有条。

甚至每一次都可以让上面同意他的说法。

这就很离谱了。

只能说。

天才就是天才。

任何方面都是一把抓。

天朝体育台。

“观众朋友们，我们收到了最新的消息，苏神因为百米比赛之后身体略有不是为了接力比赛着想，暂时放弃了200米，让身体可以得到恢复。”

“顶替他的是替补选手同样达标了的梁佳宏。”

“那这样我们的参赛选手200米就更变为了谢正业，周兵，梁佳宏。”

梁佳宏突然接到这个消息，虽然他是以替补的身份过来的，但是还真没想过自己能上场。没想到自己听师傅的话，把更多的重心朝着200米转移转移。

毕竟他的百米已经冲开了10秒。

你别管是不是借助高原或者是借助了风速。

作为普通的选手。

你一辈子能够开一次10。

足够伟大了。

那么现在百里根本就没有参加大赛的希望，那还不如……超过200米发展。

毕竟不管是不是能拿到外卡，苏神和博尔特的对抗，他很多时候都会选择不比200米。

这不。

机会就来了。

虽然说梁佳宏可能没有太多的竞争力。

但是能够比一比单项。

已经是很开心。

苏神也乐得休息，他对于身体的爱惜程度，保护程度，简直是举世罕见。

他可不会像博尔特一样这么去造。

而且他的想法是等博尔特老了之后，等博尔特不行了，自己自然可以冲200米。

自己的时间还长着呢。

根本不着急。

而且一直到莱尔斯横空出世之前200米的竞争力也有很长一段时间的真空。

说句实话，自己想拿块奖牌。

一点都不难。

见这样在和博尔特对抗的时候就全心全意对抗博尔特，把身体更多的休息时间留下来，争取百米接力也能干掉牙买加。

到底200米和博尔特或者是布雷克竞争这个难度太大了。

几乎不可能。

他说保接力。

这一次也是实话实说。

彻彻底底的居于公心。

……

“我们看看分组的情况，梁佳宏因为顶替苏神的原因，他直接被分在第一组，没想到一开始就要从第一组开始作战呀。”

“这怕是有点难为他咯。”

杨剑说得对。

他之前参加过最大的200米比赛，就是洲际比赛。

说白了就是亚运会。

强度最高，那也就是各大比赛的国内选拔赛。

毕竟现在200米国内已经远远超过了其余的亚洲国家。

但是这种大赛级别的单项。

上来就是200米开局。

而且还是打头阵。

真是头一回。

梁佳宏怕是万万没想过，自己头一次大赛的单项……

就是200米打头阵。

老天可真看得起自己啊。

可抱怨归抱怨，上场还得上。

梁佳宏上来看着这些选手，都忍不住吞了口唾沫。

虽然百米的接力他作为替补也不是没比过。

可那好歹也是百米项目，而200米虽然和100米都是号称短跑项目……

可事实上这两个项目的差别不小。

梁佳宏有点紧张也正常。

毕竟韦勇丽好歹去年还上过。

自己这边可是从没有过。

甚至百米的单项都没有过。

你说说看。

这真是大姑娘上花轿。

头一回。

这组的选手说实话，绝大部分的Pb都比他高。

但是。

苏神只能说。

他运气不错。

为什么呢？往后看就知道。

“梁佳宏在第七道，虽然外面的弧度比较大，但是总比那里面的内道好。”

“而且他刚刚参加200米，没什么名气，也几乎不可能分到黄金道次。”

“这个道次已经很不错了。”

李韬说完，杨剑也点头：“那反正就希望他能够好好享受比赛，看看自己有没有机会进入第2轮。”

“对于他这种第1次参加个人单项的‘新人’，只需要全力冲击第2轮就够了。”

“就把这一枪当成自己的最后一枪。”

“进不去也没关系。”

的确对于梁佳宏这种没有在200米大赛露过脸的人来说，几乎不会有什么期待。

甚至绝大部分人觉得他预赛都不可能突破。

梁佳宏自己。

可能都有些隐隐约约这么想。

不过赛前苏神和他在厕所侧身而过的时候，突然拍了拍他的肩膀。

“好好跑，发挥自己的正常水平，也许人家发挥就不正常呢。”

这话听起来有些开玩笑。

但其实很快。

梁佳宏就会知道。

人家这不是在开玩笑。

这一组比较知名的选手有美国选手柯蒂斯·米切尔，还有挪威的杰苏玛·赛义迪·杜尔，乌克兰的谢尔希·斯梅利克，希腊选手利库尔戈斯-斯特凡诺斯·察科纳斯，博茨瓦纳的选手艾萨克·马夸拉，特立尼达和多巴哥的凯尔·格利奥等等。

说实在，这些人的Pb都比他高。

这也是为什么杨剑要这么说。

因为事实上就摆在这里，只有前三才可以直接拿到Q。

结果你一看名字，这么多人的Pb都比他高。

你觉得晋级的希望大不大？

所以还是往低了来说比较好。

这一点，梁佳宏自己也是知道的。

毕竟随着网络时代的渐渐普及，查阅数据也越来越容易。

不用像以前一样，整理这些资料还要手动操作，甚至是自己去搜集。

那这么一对比就能发现自己的Pb在里面是最低的，起码也是最低的之一。

那要是苏神在厕所里没和他说这句话。

他估计都觉得。

自己过来比是完全没有进入第2轮的希望。

你别说前三。

这情况不拿倒数就不错了。

不过。

他没有想过他这个想法，其实之前的苏神系选手……

都有过。

但很快他们就会发现。

即便是这些人，看起来Pb比自己要高。

甚至是高不少。

可是实际对战起来。

他们却依然有。

赢的可能。

这可不是什么臆想，而是一次一次的实战，战绩堆起来的信心。

不过梁佳宏这还是头一次上场大赛。

没这个信心很正常，他也需要足够的比赛去堆砌这个信心。

莫斯科。

就是他的第一场。

set。

梁佳宏迅速抬起臀部，身体重心前移，肩膀超过起跑线约五厘米。

双臂伸直，肘部微屈，右手掌根压在跑道的红色塑胶上，左手稍靠后，形成一个对称的支撑结构。前腿的股二头肌开始收缩，像被压缩的弹簧，后腿的腓肠肌绷紧，脚跟离地三厘米。

蓄势待发。

他的呼吸瞬间屏住，全身肌肉进入最高警戒状态。视线聚焦在弯道的第一个标记点，耳边只剩下自己的心跳声。

冷静，梁佳宏。

可不要给自己，给师傅，还有给咱们苏神系丢脸呀。

嘭——————————————

“比赛开始。”

枪声响起的刹那，梁佳宏的前腿股四头肌猛地爆发，膝盖向前顶出的同时，后腿蹬踏踏板的力量顺着脚跟传导至脚尖。

身体像被弹射出的箭，向前下方俯冲出去。第一步步幅控制在80厘米，脚掌外侧先着地，迅速过渡到全脚掌，避免在弯道起跑时打滑。

起身阶段，他保持着略微前倾的姿态，躯干与地面的夹角从30度逐渐增大到60度。双臂摆动幅度不大，但频率极快，左臂摆至胸前时肘部向内扣，右臂则向外打开，配合身体的转向——

这是弯道起跑特有的摆臂方式，用来抵消离心力的影响。

虽然他之前都是专攻100米，那也打破了10秒。

但是这不代表他的200米就很差，尤其是在袁郭强提醒他未来要专注200米。

更是做了一段时间的加强练习。

但他原本是为了2015年鸟巢去的。

没想过这么早就会上场。

前三十米，目光始终盯着前方的弯道切线，身体左侧略低，右侧稍高，左肩在前时右膝顺势内扣，每一步的落地点都精准地踩在弯道的内侧弧线上。

第七道的位置靠外，他需要比内道选手更早调整切入角度，所以起跑后的前五步，步幅就从80厘米逐渐增加到110厘米，借着离心力的惯性向外道“借力”。

虽然这个时候有实力的选手已经往前冲了，他的前伸数，都罩不住他。

但没关系。

他现在只需要跑自己的就行。

苏神告诉过他。

其余的什么都。

就专注自己。

进入弯道加速阶段，梁佳宏的身体倾斜角度稳定在15度左右。

左侧髋部略低于右侧，左膝每次摆动时都比右膝多向前探出五厘米，形成一个持续的转向力。

他的步频开始下降，但步幅快速增加，到五十米处时，步幅继续提升。

砰砰砰砰砰。

砰砰砰砰砰。

摆臂动作更加明显。

左臂摆动时，肘部弯曲角度约90度，前摆时不超过身体中线，后摆时幅度加大，带动左肩向后转动。

右臂则相反，前摆时几乎伸直，越过中线，后摆时肘部收紧。

这种不对称的摆臂既维持了身体平衡，又能借助躯干的扭转增加步幅。

弯道途中跑，只见他的左脚落地时，脚跟外侧先接触跑道，随即向内翻转，前脚掌内侧用力蹬地，将身体推向内侧切线。

右脚落地时则是前脚掌外侧发力，形成一个左右交替的旋转力。

然后极速爆发。

第三道选手，那是美国选手米切尔。

他的身影逐渐向梁佳宏靠近。

梁佳宏眼角的余光瞥到对方的膝盖已经超过自己的髋部，但他没有改变节奏——

依旧是做自己。

甚至强迫自己不要多看人家。

弯道阶段的节奏比绝对速度更重要。

这一点他门清。

就继续保持着每步0.24秒的触地时间。

落地时膝盖的缓冲角度稳定在140度。

最大限度减少能量损耗即可。

弧顶过去，开始下弯道，这个时候他才有时间真正观察其余人。

随着不断接近直道的入口。

梁佳宏突然发现。

我去。

自己的位置好像不是很靠后啊。

甚至。

还有点靠前呢。

是的。

这不是他的错觉。

因为这一场比赛其实绝大部分人都没有发挥出自己的水准，当然你可以说前面的人是在放水，但是后面有实力的人根本就没跑出自己的水平。

比如艾萨克·马夸拉，他就是典型。

今年的职业生涯最好成绩已经刷新，甚至冲到了20秒21。

明年都能开20秒。

而且他今天的20秒21还是几乎没有风的情况。

实力应该是相当强硬。

而且这一枪就是上个月跑出来。

不应该会这么惨。

结果你认为的不应该，那就变成了应该。

他就是在这一场没有发挥好。

这就是事实。

其余的人也差不多。

包括特立尼达和多巴哥的凯尔·格利奥等等。

全都在后面。

而且看这个情况还落后了不少。

这一下子。

就给了梁佳宏一些信心。

起码自己不会排在最后面几名了。

有人垫底了呀。

而。

事情的发展超乎预料。

在弯道进直道的时候。

又有人出现了失误，原本排在前面的选手就给了梁佳宏追上去的可能。

还等什么呢？虽然不知道是为什么。

可机会来了就得抓住。

这瞬间。

梁佳宏的左脚落地时，突然减少了向内翻转的幅度，前脚掌全掌着地，蹬地方向从斜向前变为正前方。

同时，他的右臂前摆幅度减小，左臂后摆角度增大，躯干的倾斜角度在三步之内从10度调整到0度。

这个转换过程只用了不到一秒。

第三步落地时，他的身体已经完全正对直道方向，左右髋部保持水平，步幅瞬间增加到2米多。

步频没有变化，但每一步的推进力明显增强，因为不再需要对抗离心力，所有肌肉的收缩能量都转化为向前的动力。

最前面的美国选手柯蒂斯·米切尔，还有挪威的杰苏玛·赛义迪·杜尔，就算了。

想要追上去几乎不太可能。

但是其余的，包括Pb更强的乌克兰选手谢尔希·斯梅利克。

希腊选手利库尔戈斯-斯特凡诺斯·察科纳斯。

他们都在这里。

被梁佳宏继续吃掉身位。

甚至是。

直接反超了过去。

这是因为他们的百米实力其实都不如梁佳宏。

因此在这里反而被擅长百米的梁佳宏压制。

梁佳宏自己都不敢相信。

出来的时候自己竟然处于……

第三位？？？

“弯道进直道，我的天哪，出来的第3个人竟然是……我国选手梁佳宏？！”

杨剑之所以有惊讶的语气，说明这个场景是他之前没想到的。

李韬也没想到。

明明梁佳宏就是压着a标的线进来的，他的实力应该在里面，只能打酱油。

只能够压住一些靠积分资格赛进来的选手。

可真没想到他在这里竟然反超到了第三位，出来就是第三。

如果能保持下去。

就直接晋级了呀。

对于这些名将来说，晋级第2轮是理所当然的事情。

可对于梁佳宏这个人生之中第一次参加大赛单项的萌新来讲……

这不亚于人生中的一次巨大突破。

梁佳宏没有趁机加速，而是继续保持节奏——

因为直道阶段还很长，过早发力会导致后程乏力。他的触地时间缩短到0.22秒，脚踝的弹性发挥到极致，每一次蹬地都像踩着弹簧，身体被向前“弹”出去。

而且因为前面他是百米选手，自然发力更多，他要在后面想要稳住，必须要保持体能，尤其是在刚刚出来的时候。

弯道进直道的时候，因为惯性比较大。

可以利用这个惯性多跑几步，节约体能。

追上了一些都没关系。

一百三十米处，他的呼吸节奏稳定在三步一呼、三步一吸，吸气时胸腔打开，呼气时腹部收紧，将氧气高效地输送到腿部肌肉。

一百四十米。

汗水顺着下颌线滴落，砸在跑道上晕开一小片深色印记，但他的视线始终锁定在前方的终点线，眼皮几乎不眨，避免分散注意力。

如果说没有赢的机会。

梁佳宏也不会这样。

甚至不会有什么紧张的情绪。

但就是因为有赢的可能。

他才这么激动。

反而认真起来了。

一百五十米开始，真正的冲刺阶段到来。

前两名已经注定不可能超过他们，但是面对后面这两个人，梁佳宏觉得自己还有机会。

希腊选手利库尔戈斯-斯特凡诺斯·察科纳斯率先掉队。

现在还能对梁佳宏造成威胁的只剩下乌克兰选手谢尔希·斯梅利克。

这两个人开始了最后一个直接晋级名额的争夺。

一百六十米。

谢尔希·斯梅利克追击的速度越来越猛，毕竟他更擅长200米的跑动。

这个方面以前更多跑百米的梁佳宏。

落了下风。

不过好在前面累积了不少的优势。

这里还能保持着两个半身位的优势。

但是最后50米对于百米选手来讲实在是个考验。

谢尔希·斯梅利克。

也是打算从这里完成反超。

因此前面他并不着急。

落后了也没关系。

梁佳宏感觉到了极致的疲劳，但是这个时候他可一点都不敢放松。

左膝每次前摆时，大腿都抬至与地面平行的位置，小腿顺势向前弹出，脚掌像鞭子一样“抽”向地面。

右腿蹬地时，髋部充分打开，股四头肌和臀大肌同时收缩，将身体向前送出去。

此时他的身体重心达到最高，每一步都像是在“跨”过地面，而非“踩”在地面。

一百七十米。

第六道的乌克兰选手谢尔希·斯梅利克突然加速，身影从侧后方追上来。

梁佳宏能感觉到对方的手臂几乎要碰到自己的后背，但他没有转头，只是稍微调整了摆臂的节奏，将步频再提高0.1步/秒。

他的前脚掌落地时更加用力，蹬地的瞬间甚至能听到塑胶跑道发出轻微的“吱呀”声。

最后二十米，所有选手都进入了终极冲刺阶段。梁佳宏的面部肌肉因缺氧而微微抽搐，但牙关咬得很紧，嘴角向后咧开，形成一个发力的姿态。

他的步幅开始略微减小。

步频也开始减弱。

可幸好人家。

也一样。

这个乌克兰选手也不是什么世界顶尖名将。

虽然Pb领先，但也不会领先太多。

也就是0.1左右。

梁佳宏如果能在这一场比赛有所突破。

借着大赛的刺激，激发自己的潜能。

不是没可能直接上Q。

与其去争取小q。

在其余的小组里面去搏杀。

还不如在实力较弱的那一组直接拿下晋级名额。

所以。

这其实就是他这一次最好的机会。

真去冲小q还不一定能选上呢。

距离终点线五米时，他的上半身向前倾斜，双臂向后摆动到最大幅度。

最后一步的步幅突然增加20厘米。

整个身体几乎是“扑”向终点线。

颈部肌肉绷紧，下巴微收，确保躯干能最早越过终点线。

这其实是很正常的一个动作，即便是苏轼，他以前如果是跑僵了，步频下滑。

其实也都会用这样的方式。

拉长自己的步幅。

尽可能延缓自己掉速。

谢尔希·斯梅利克也没有想到梁佳宏会这么难缠，他现在也没有多余的体能了，只能全力以赴去冲击这一枪。

其实在原本的世界线上，他是直接进了半决赛。

不过成绩也没有多好。

现在这里他就拿出了自己半决赛的水平，为了这个q全力以赴。

因为他也知道自己最多就是半决赛水准。

决赛？

不可能。

轮不到自己。

所以如果要冲刺的话，他也想要直接拿到Q晋级。

两个人就这样纠缠着。

一起朝着终点线冲了过去。

“压线！！！！！！！！！！”

“看起来梁佳宏和谢尔希·斯梅利克差不多，不知道最后是谁赢了，让我们看看慢动作。”

过线的瞬间。

梁佳宏的左脚刚好落地。

他没有立刻减速，而是顺着惯性向前跑了五步，每一步都逐渐减小步幅，直到速度完全降下来才停下。

不是他不想减，是因为他的身体已经跑僵了。

他已经很久没有僵成这样了。

而且200米的僵硬感觉比100米还要强。

这一枪他已经是把自己逼到了极限。

乌克兰的谢尔希，也给了他冲击极限一臂之力。

低头看了一眼自己的号码布，上面沾着几滴汗水。他走到场边，弯腰撑着膝盖喘气，胸腔剧烈起伏，喉咙里像有沙子在摩擦。旁边的大屏幕上，成绩正在逐行显示。

梁佳宏顾不上自己的疲劳。

眼睛一直盯着电子大屏幕的方向。

最终成绩浮现出来——

第一美国选手柯蒂斯·米切尔，20.37。

第二挪威的杰苏玛·赛义迪·杜尔，20.39。

第三……

如果不是L开头。

自己就输了。

等待的时间一直就是如此难熬。

尤其是大赛。

第一次大赛，他当然想要晋级。

而且他也的确是看出了晋级的希望。

没有希望就算了，有希望，谁不期待呢？

第三……梁佳宏！

20.41！

力压第四的乌克兰选手谢尔希·斯梅利克的20.42。

直接，大Q晋级。

第五则是希腊选手利库尔戈斯-斯特凡诺斯·察科纳斯，20.55。

第六博茨瓦纳的选手艾萨克·马夸拉，他这个上个月才跑出了20秒21的选手，这一场竟然只跑出了20秒84。

第七特立尼达和多巴哥的凯尔·格利奥，20.89。

……

简直是离了大谱。

看他的表情，似乎连他自己都不敢相信。

自己竟然一轮游。

直接出局，基本上可以说，连争取小q的资格都没了。

“梁佳宏，梁佳宏竟然直接晋级了？”

“这我真是想不到啊！看起来，我还是对于我国选手有所低估啊！”

杨剑嘴里说这样，可看他的表情，却是开心的很。

梁佳宏自己。

看到了成绩后，眨巴眨巴的眼睛。

又确定了一遍。

这才突然举起自己的双手。

朝着袁郭强那边跑去。

第一场大赛就进入了第2轮。

这不成功，什么叫成功？

已经很满意了啊。

即便是没有自己。

国内现在的200米水平。

也是扶摇直上。

在全世界都算是强国了。

毕竟只要不和博尔特和布雷克比。

其实就都过得去。

梁佳宏接受采访的时候还有些激动。

说了些什么他自己都忘了。

就在这个时候，周兵在第三组轻松晋级，小组第二仅次于牙买加的沃伦·威尔。

当然他已经是打破了20秒的人，现在过个预赛，那还不是说到擒来吗？

现在他也不是当年的周兵。

过预赛轻轻松松，没有任何波澜。

不得不说。

逗比周兵。

也都成熟了不少啊。

至于谢正业，那就更是强硬。

直接小组第一。

拔得头筹。

20.40。

就和散步似的。

那这样一来，整个种花家200米的三人组。

全员进入第2轮。

即便是没有苏神。

也全员进入。

这，也是告诉国内一些人。

多点开花，多个人才储备才是健康的发展道路，而不是把所有的精力和注意力……

都放在某一个天才身上往死里薅。

这样的做法。

迟早是杀鸡取卵。

饮鸩止渴。

对于国内田径的良性发展，毫无意义。

谢正业在苏神不在的时候，就是国内200米的领跑者，甚至他也是全亚洲的大哥。

跑完后在混合采访区面对记者的时候。

他就说道：

“这次的目标就是冲击一枚奖牌，不然的话，苏总怕是不会放过我。”

“毕竟他要是在的话。”

“我觉得一枚奖牌是起码。”

“所以即便是他不在，我也要帮咱们拿下这一枚铜牌。”

“苏总说过，比不过外星人没关系。”

“比得过地球人就行。”

苏神：……

你奶奶的腿。

我说过这样的话吗？

不过谢正业的心气他还是很欣赏。

起码。

这才是他该有的样子。

健康的他。

不被兼项拖累的他。

该有的样子啊。

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